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  • Nutricionista Cari

Ensalada Fideos de Verduras

Actualizado: 30 jul 2021


Ingredientes

PARA 4 PERSONAS


  • 1 Pepino

  • 2 Zanahorias

  • 2 ramas Apio

  • 2 Calabazas largas

  • 2 Cebollas cambray

  • 1/2 taza Almendras tostadas

  • 1/2 taza Arándanos

  • 1/4 taza Perejil picado

PARA EL ADEREZO

  • 1/4 taza Jugo de Naranja

  • 2 cucharadas Miel de Abeja

  • 2 cucharadas Mostaza Dijion

  • 1/2 taza Aceite de Oliva

  • 1 pizca Paprika

  • 1 cucharada Jengibre rallado

  • Sal al gusto

  • Pimenta al gusto

  • 1/2 taza Nuez triturada




Procedimiento

  • Pela las zanahorias. Saca tiras muy delgadas del pepino, apio, calabaza y zanahoria. Reserva en un tazón.

PARA EL ADEREZO

  • Mezcla todos los ingredientes en un frasco. Tapa y mezcla fuerte hasta integrar.

  • Añade al tazón de los fideos la cebolla cambray, almendras, arándanos y perejil.

  • Vierte el aderezo y mezcla con dos cucharas.

  • Sirve y espolvorea nueces.

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